補正下着のガードルやスパッツなどの着用の仕方を紹介します。1.下半身を補正する下着のガードルやスパッツなどの中に脚を入れます。2.そのままウエストまで補正下着のガードルやスパッツを引き上げます。そのとき注意することは、脚ぐりの付け根に補正下着が食い込んでいないか確認します。3.脚ぐりの付け根あたりまで補正下着のガードルやスパッツを裏返しにして折り返します。4.裾を持って補正下着のガードルやスパッツを少し引き上げます。5.折り返した部分の前の部分をつかみ上に引き上げます。6.ヒップの下まで上げられたら、ショーツに脂肪を包み込むようにします。7.折り返した前の部分をウエストまで引き上げます。その際に、後ろ側を持たないように注意します。8.ヒップの下に生地がよってしまっている場合は、裾を引き下げます。9.もう一度前の部分をつかみ引き上げます。そして、脚ぐりの切り替え部分がハイレグになるようにします。補正下着のガードルやスパッツのウエスト部分に少しゆとりがある状態がベストです。